Eh wat: operatie koekblik??? Ja, leek mij een goed idee! Tijdens de lives op facebook een briefje pakken uit een koekblik. Op het briefje een onderwerp die ik daarna bespreek. Operatie koekblik dus.
Vandaag direct gedaan
Ah, en vergeten het briefje echt te laten zien (heeft geen zin want mijn handschrift is niet om aan te zien).
Achteraf denk ik dat het pakken van dat briefje beter als aankondiging gebeuren kan, zo tegen de klok van 16:45/17:00 of ’s ochtend. In een korte live of zo: morgen komt dit onderwerp aan de beurt. Alhoewel dit is wel spontaner.
Het blijft een uitdaging om langer te praten dan de nu bijna gebruikelijke 10 a 15 minuten.
Waar ging het vandaag dan over?
Over HUISWERK. Mijn klanten hebben het al door: die Alie geeft huiswerk mee.
Waarom doe ik dat? Is toch raar? Zo jaag je klanten weg?
Okay, een fysiotherapeut, menschendieck, oefen therapeut – iedereen waar je komt om te herstellen geeft huiswerk mee: omdat dat wat je leert geoefend moet worden zodat je ooit zodanig in je systeem zit dat je het uit jezelf gaat en blijft doen. En doen ‘we’ dat? Ja zolang we pijn hebben…. euh daarna niet meer… ja zodra we weer pijn krijgen… euh daarna niet meer!!!
Doe je dat zelf ook mvr Bruins?
Euh….
Ik ben ook een mens en tja, pas als ik pijn HEB ga ik dit doen. Dus ik weet dat bepaalde zones behandelen mij gaat helpen met mijn “rugpijn”, ik weet dat op blote voeten lopen door grind me goed doet, ik weet dat regelmatig (euh elke dag) de zonnegroet doen me verder helpt, net zoals elke avond een planningsschema invullen.
Ik ben alleen zo eerlijk om toe te geven dat ik het ook niet doe…
Ga ik mijn leven beteren, ga ik deze challenge met mezelf aan?
30 dagen “verbeter je leven – begin bij jezelf” challenge
Doe je ook mee? Samen is altijd leuker, maar ik begin nu al hè!?
Ik pak een papier en schrijf daarop wat ik wil verbeteren aan mijn leven!
hier mijn eerste opzet: Challenge: Verbeter je leven – Begin bij jezelf
Let op: bovenstaande is een spontaan idee en ik begin dus nu pas met deze challenge op te tuigen.
