Beschrijving
Natuurlijk door de overgang!
Door de overgang gaat toch vanzelf?? Nou euh: NEE niet bij iedereen.
Welke overgangsklachten worden het vaakst genoemd?
* opvliegers, soms wel 10 jaar lang,
* moodswings
* nachtelijk zweten
* slecht slapen, deels door de opvliegers, deels door nachtelijk zweten en soms ook omdat je domweg te vroeg wakker wordt.
En dan hebben we het nog niet over je geheugen of de mist die in je hoofd zit. Een mist die maar niet weggaat zodat je concentratie langzaam overgaat in frustratie en je verstrikt raakt in de volgende humeurige bui, omdat je MOE bent.
Daar gaan Maartje van der Flier en ik wat aan doen.
De workshop “Van Opvliegers naar Opluchting” is voor
- vrouwen die weten ‘dit komt eraan maar wanneer dan en kan ik me überhaupt voorbereiden?’
- voor vrouwen die door hebben ‘ik zit er middenin, maar is er nou echt niets aan te doen? Ik wil niet aan de pil!’
- en voor vrouwen die last blijven houden terwijl zij denken al lang en breed door die overgang heen te zijn.
Een workshop die antwoord geeft op de vragen: kan ik me voorbereiden en kan ik er wat aan doen!?
Ja, je kan je voorbereiden en ja, er is wat aan doen.
Maartje vertelt vanuit haar expertise over hoe voeding je hier kan helpen en ik vanuit mijn ervaring hoe punten op je lichaam je hormonen in balans brengen.
Een praktische workshop dus met heerlijke lunch waarbij je veel praktische voedings- en leefstijltips en reflexgrepen voor thuis krijgt zodat je het verschil gaat voelen!
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.